Terapija za parove primjenjuje se kako bi se riješili problemi koje parovi ne mogu samostalno da razriješe, začarani ciklusi iz kojih ne mogu da izađu ili komunikacijski problemi koji se ponavljaju. Svi prisutni problemi iznose se na vidjelo, razumiju, tumače i postepeno transformišu. Dinamika skoro svakog para, odnosno „DNK odnosa“, jedinstvena je i razlikuje se od para do para. Terapijski proces zato se određuje posebno za svaki par. Među metodama terapije za parove bira se ona koja je najprikladnija i prema kojoj se zatim napreduje.
Sadržaj
Problemi između partnera iznose se tokom terapije. Na taj način utvrđuje se odakle ti problemi potiču i zbog čega nastaju.
U skladu sa utvrđenim uzrocima određuje se kako će se raditi na iscjeljivanju odnosa i kako će se uspostaviti zdravija komunikacija.
Koje Su Metode Terapije Za Parove?
Skoro svaki par povremeno doživljava određene probleme. Međutim, kod nekih parova ovi problemi postaju trajni i mogu prerasti u ozbiljne teškoće. Ponekad se i sitni problemi nakupe i dovedu do udaljavanja partnera. U takvim situacijama parovima je potrebna stručna pomoć. Tada se najčešće bira terapija za parove. Tokom terapije identifikuju se svi problemi i razmatra se koji će se terapijski pristup primijeniti. Terapijski proces posebno prilagođen paru se formira. Među metodama terapije za parove nalaze se: psihoanalitička terapija, terapija fokusirana na emocije, kognitivno-bihevioralna terapija, terapija usmjerena na rješenja, Gottman metod, sistemska terapija. Biraju se metode koje najviše odgovaraju konkretnom problemu.
Koje Su Tehnike Terapije Za Parove?
Postoji mnogo različitih tehnika i one se primjenjuju u skladu sa potrebama para. Biraju se tehnike koje najviše odgovaraju partnerima kako bi se što efikasnije napredovalo i razriješili postojeći problemi. Tehnike terapije za parove uključuju:
- Promišljeno (aktivno) slušanje
- Terapiju fokusiranu na emocije
- Narativnu terapiju
- Gottman metod
- Imago terapiju odnosa
- Terapiju usmjerenu na rješenja
Istovremeno se partnerima predlažu određena ponašanja koja olakšavaju rješavanje problema. Ovim ponašanjima omogućava se blaži, empatičniji pristup partneru, bez povređivanja, uz obnavljanje bliskosti i fokus na rješenje.
Koja Je Svrha Terapije Za Parove?
Svrha ove terapije jeste da se teški i napeti procesi, konflikti i nesuglasice između partnera preusmjere u zdraviji pravac. Cilj je da partneri uspostave zdrav odnos. Omogućava se da probleme u svom životu rješavaju ne sukobljavajući se, već zajedno – kao tim.
Na kraju terapije cilj je da partneri komuniciraju zdravije, da se bolje razumiju i da razgovore vode mirnije. Takođe je cilj očuvati međusobno poštovanje i spriječiti nepotrebno produbljivanje rasprava, čime se stvara harmoničnije okruženje.
Koje Situacije Zahtijevaju Terapiju Za Parove?
Mnogi parovi koji prolaze kroz različite vrste problema zahvaljujući ovoj terapiji razvijaju zdraviji, razumijevajuć odnos. Terapija za parove je jedna od najčešće korištenih metoda kod parova koji imaju teškoće u odnosu. Situacije koje zahtijevaju terapiju za parove uključuju:
- Bračne probleme
- Partnerske odnose
- Samosabotažu ili štetna ponašanja prema sebi
- Poremećaje ishrane
- Gubitak, depresiju
- Nesuglasice
- Stalni konflikt
- Nedostatak empatije
- Probleme u komunikaciji
- Finansijske probleme
- Stres na poslu
- Nespremnost na slušanje i razumijevanje
- Stalne svađe
- Gubitak međusobnog poštovanja
Za sve ove i mnoge druge probleme može se primijeniti ovaj terapijski pristup. Tako se utvrđuje priroda problema i pronalazi najprikladnije rješenje.
