Polni mitovi su uvjerenja za koja društvo smatra da su tačna, iako nemaju naučnu osnovu niti istinitost. Seksualni mitovi mogu izazvati seksualne probleme, kao i doprineti tome da se postojeći problemi prodube ili ostanu neriješeni.
Ako pogledamo koji su to seksualni mitovi; odgovornost muškarca i žene u vezi sa seksualnošću je različita, muškarac je taj koji treba da vodi seksualni odnos. Pogrešno!! Ovakav pristup je veoma problematičan. Istina je da seksualna odgovornost pripada oba partnera. Muškarac ima šta da nauči od žene, kao i žena od muškarca. Dijeljenje odgovornosti smanjuje pritisak na performans, pa će i muškarčev pristup „prvoj noći“ biti opušteniji. To će mu omogućiti i da strahove koje žena ima u vezi sa prvom noći mnogo zdravije sagleda. Žena koja započinje vođenje ljubavi je nemoralna. Pogrešno!!
Dijeljenje odgovornosti smanjuje pritisak na performans, pa će i muškarčev pristup „prvoj noći“ biti drugačiji i bez napetosti. To pomaže da se strahovi koje žena nosi u vezi sa prvim odnosom mnogo zdravije obrade. Žena koja započne seksualni čin smatra se nemoralnom. Pogrešno!! U društvu se, nažalost, ženama govori da je „moralno“ ne željeti seks niti ga inicirati. Ovakav stav dovodi do toga da žena seksualnost doživljava kao lošu i pogrešnu. Istina je da žene imaju jednako pravo kao i muškarci da izraze svoje seksualne želje i da započnu vođenje ljubavi. To je neophodno za zdrav seksualni život i samopouzdanje žene. Takođe, postoji mit da ni muškarac ni žena ne smiju reći „ne“ seksu. Pogrešno!!
Oba partnera imaju pravo da žele ili da odbiju seksualni odnos. Otvoreno izražavanje osjećanja i želja ključno je za seksualno zdravlje. Ako partneri „ne“ doživljavaju lično, kao odbacivanje, stvaraju se uslovi za nastanak seksualnih problema.
Strah žena da ne mogu reći „ne“ može se pojaviti kao strah od seksualnosti ili nedostatak želje. Seksualni odnos znači samo penetraciju. Pogrešno!!
Seksualni odnos je proces koji može da obuhvati dodir, razgovor, fantazije, predigru, masažu i seksualni odnos. Nije svaka fizička bliskost dužna da se završi penetracijom. Partneri mogu uživati samo u dodiru i zagrljaju. Partneri koji se vole treba da znaju kako njihov partner uživa u seksualnosti. Pogrešno!! Ako o tome ne razgovaraju, posebno u početku odnosa, nemoguće je da to znaju. To je proces koji se uči vremenom. Seksualnost je takođe proces istraživanja. Masturbacija je prljava i štetna. Pogrešno!! Ovo je jedan od najstarijih mitova. Masturbacija pomaže osobi da upozna sopstvenu seksualnost i osjećaj zadovoljstva, i koristi se kao terapijska metoda u seksualnoj terapiji. Sprečavanje neželjenih trudnoća je samo odgovornost žene. Pogrešno!! Odgovornost u seksualnosti je zajednička, pa i ova tema treba biti dogovorena i podijeljena među partnerima. Strahovi u vezi s ovim pitanjem često mogu dovesti do toga da žena seksualnost doživi negativno.
