Danas postoji mnogo terapeuta i stručnjaka sa različitim pristupima koji pomažu ljudima u rešavanju njihovih problema. Zbog toga, za osobe koje nikada ranije nisu posetile psihologa ili psihijatra, može biti teško odabrati pravog stručnjaka. Osobe koje su odlučile da potraže stručnu pomoć, a nemaju nikog kome mogu da se obrate za preporuke, često pretražuju internet u potrazi za stručnjacima. Ako pomoć putem preporuka nije dostupna, postoji nekoliko važnih stvari koje treba uzeti u obzir prilikom izbora „pravog“ terapeuta.
Šta treba uzeti u obzir prilikom odabira psihologa / psihoterapeuta?
Nivo obrazovanja terapeuta treba biti prvi korak u pronalaženju stručnjaka. Važno je da terapeut ima diplomu iz psihologije i postdiplomski stepen u psihologiji (klinička psihologija, razvojna psihologija, primenjena psihologija itd.). Tokom postdiplomskog obrazovanja, izbor terapeuta zavisiće od toga da li je klijent dete, mladost ili odrasla osoba, kao i od razloga zbog kojih osoba traži terapiju. Zato postdiplomski stepen mora biti specijalizovan za jednu od oblasti psihologije.
Google-u svaki terapeut koji se pojavljuje na prvoj stranici nije dobar terapeut. To samo znači da osoba zna dobro da koristi internet. Ponekad terapeuti nemaju čak ni diplomu. Danas postoji mnogo kratkih kurseva za lični razvoj. Nažalost, mnogi ljudi obučeni u tim mrežama mogu misliti da su terapeut. Zato je diploma prva stvar koju treba da pitate.
Ako planirate da posetite stručnjaka, detaljnija istraživanja terapeuta mogu vam pomoći da saznate da li ste izabrali „pravog“ psihologa. Na sajtu stručnog psihologa možete dobiti šire informacije o njegovom obrazovanju, institucijama, člancima, stručnim oblastima itd.
Poslednja faza je prvi susret. Osobe koje su ranije koristile stručnu pomoć mogu doći sa predrasudama ako su prethodna iskustva bila negativna. Mogu biti zabrinuti da terapeut neće moći da im pomogne, iako su se već neko vreme lečili, ali su morali da prekinu terapiju zbog različitih problema. Međutim, važno je zapamtiti da svaki terapeut ima različit pristup, različita znanja i iskustvo.
Teraput koji pridaje važnost etičkim vrednostima je ključan. Povjerljivost podrazumeva da se informacije o klijentima ne dele sa trećim stranama bez njihovog pristanka. Ako ste došli do dobrog stručnjaka, to ćete primetiti. Izbor psihoterapeuta je veoma važan jer rad sa dobrim terapeutom može pozitivno uticati na vas i vaš krug bliskih ljudi, čime će se poboljšati kvalitet vašeg života.
Koji terapeut je pravi za vas?
Opšte pravilo je da ljudi koji traže psihološku pomoć često pokušavaju da zadovolje svoje potrebe pitajući poznate psihologe zbog nedostatka online izvora. Ovaj trend traje već neko vreme. To može dovesti do pronalaženja terapeuta koji nisu odgovarajući za njihove potrebe, što može negativno uticati na tok lečenja.
Najveći problem u oblasti psihologije u našoj zemlji je nedostatak profesionalnog zakona. Nepostojanje zakona omogućava mnogim nekvalifikovanim osobama da se predstave kao terapeuti bez odgovarajuće edukacije i diplome. Postoji nekoliko ključnih pitanja koja treba postaviti.
1. Koji fakultet je završio?
Prvi uslov za dobivanje titule psihologa je da se stekne četvorogodišnja diploma u oblasti psihologije na univerzitetu. Molimo vas da ne zaboravite na kojoj oblasti je specijalizovan psiholog kojeg odaberete nakon završetka četvorogodišnjeg studija psihologije. Trenutno ima mnogo ljudi na internetu koji imaju veliki broj pratilaca, ali nemaju odgovarajuće kvalifikacije. Budite sigurni da ste istražili sa kojeg fakulteta je psiholog završio i koju oblast je izučavao. Psihologija i psihološko savetovanje (PDR) su različite oblasti. U ovoj fazi, trebate se pobrinuti da fakultet bude univerzitetski fakultet za psihologiju.
2. Obuke i sertifikati
Drugi važan faktor je priprema psihologa za terapiju. (Na primer, ako želite da idete na terapiju za probleme u vezi, terapeut treba da ima dva svedočenja o završenoj terapiji). Psihološki testovi koji se koriste u terapiji moraju biti obavljeni od strane sertifikovanih stručnjaka.
3. Uzajamno poverenje
Jedan od ključnih faktora je to da psihoterapijska sredina bude prijatna, tiha i sigurna, jer terapija je obostrani proces. Harmonija između terapeuta i klijenta je od velike važnosti. Pronaći psihologa kojem možete verovati i u kojem možete otkriti sebe, pomoći će u procesu terapije.
